دکتر حامد باباخانیان تخصص: عمومی مشاهده دسته بندی پربازدیدنوشیدن دم‌نوش‌های گیاهی مانند اکیناسه، آویشن، نعناع و نعناع لیموهنگام ابتلا به بیماری شبه آنفولانزا حتما باید به پزشک مراجعه کنید د
گذاشتن یخ یا پارچه‌ی سرد و مرطوب روی سر، زیر بغل یا کشاله‌ی ران هم می‌تواند به خنک شدن بدن کمک کند.سپس او را به سایه یا مکان خنک منتقل کنید و لباس‌هایش را در بیاورید. اگر خودتان دچار خستگی گرمای
همچنین لیمو خرد شده را به یک بطری یا پارچ آب اضافه کنید و اجازه دهید برای چند ساعت باقی بماند و این آب را در فواصل منظم در طول روز بنوشید.کبد بزرگترین عضو بدن انسان و عملکرد اساسی آن هضم غذا، ذخیر
زیرا بدن انرژی بیشتری را برای هضم وعده‌های غذایی بزرگ خرج خواهد کرد. بنابراین احتمال افت شدید فشارخون را به همراه خواهد داشت.طرز تهیه نخود پلو با نخود آبگوشتی و گوشت خورشتی لذیذ به سبک عربیاین
چغندر خام، آب آن یا غذاهای پخته‌شده با چغندر به علت داشتن اکسید نیتریک موجب گشاد شدن عروق خونی و افزایش فشارخون خواهد شد.سیر می تواند طعم بسیاری از غذاهای خوش مزه، از جمله سوپ و املت را افزای